Parce qu’il n’est pas rare de mener une vie de dingue et de ne plus savoir où donner de la tête entre le travail, la maison et les enfants, j’ai choisi de proposer régulièrement des soirées « cocooning ».
Le but de ces soirées : un moment pour soi, enfin !
Entre copines ou non, avec thé et petits gâteaux maison, musique douce et lumières tamisées on apprend à se détendre et à avoir confiance dans sa capacité à lâcher prise.
Je propose différentes techniques et exercices durant 2h30. On échange, on papote et on se détend !!
Le planning est à venir pour 2019, alors restez connectés !!